Grâce à la dynamique de groupe qui s’installe, le cours collectif représente un véritable espace d’échanges, source d’enrichissement personnel.
Les cours suivent une évolution autour des thèmes de la gestion du stress, confiance en soi (entre autres) et de façon générale le mieux-être, vivre le moment présent en toute sérénité.
Un principe fondamental en sophrologie est l’absence de jugement, ce qui permet à chacun d’être et d’oser être, de vivre son expérience de la séance à sa façon.
Séances en groupe année 2017/18 : à partir du 12 septembre
Soirée Sophro thème – tout niveau : Mardi 19h – 1 fois par mois – agenda
Niveau avancé : Mardi 19h – 2 fois par mois
Vous pouvez également constituer votre propre groupe.
Tarif
Soirée Sophro-Thème : 20€/séance
Sophro avancé : 105€ (période septembre à décembre 2017)
Groupe min 5 pers – max 10 pers.
Pour un groupe de moins de 5 pers. me consulter