Grâce à la dynamique de groupe qui s’installe, le cours collectif de sophrologie représente un véritable espace d’échanges, source d’enrichissement personnel.
Les cours suivent une évolution autour des thèmes de la gestion du stress, confiance en soi (entre autres) et de façon générale le mieux-être, vivre le moment présent en toute sérénité.
Un principe fondamental en sophrologie est l’absence de jugement, ce qui permet à chacun d’être et d’oser être, de vivre son expérience de la séance à sa façon.
Séances en groupe année 2018
Niveau avancé : Mercredi 19h – 2 fois par mois
Vous pouvez également constituer votre propre groupe.
Tarif
Participer à 1 séance : 20€/séance
Tarif groupe : me consulter
Groupe min 5 pers – max 10 pers.
Pour un groupe de moins de 5 pers. me consulter