La sophrologie pour les adolescents

« Les adolescents sont des individus à part entière, vifs, curieux et créatifs, la pratique de la sophrologie leur permet d’établir des bases solides dans leur personnalité et de leur révéler toutes leurs capacités d’évolution et d’adaptation dans une vision positive.

La pratique de la sophrologie leur permet assurément d’acquérir une meilleure estime de soi, de développer leur capacités d’adaptation dans le respect de leur valeurs, d’apprendre et de maîtriser des outils simples pour mieux gérer toutes les situations délicates (conflits, isolement, examens, oraux… etc) pour trouver  en eux les ressources et réaliser tout leurs potentiels. »

source : http://sophrologie-magazine.com/la-sophrologie-pour-les-adolescents/