Sophro Enfants

L’enfant peut pratiquer la sophrologie dès 3 ans.
La séance dure entre 45 et 30 minutes suivant l’âge.

 

L’enfant peut être soumis à différentes sources de stress en fonction de son environnement familiale, scolaire, d’évènements inattendus (arrivée d’un nouveau né, décès, déménagement, divorce, dispute….)

Les manifestations du stress chez l’enfant :
– anxiété, nervosité
– trouble du sommeil
– problème de concentration et mémorisation
– hyperactivité
– problèmes physiques (maux de tête, de ventre…)
– trouble du comportement alimentaire

 

La Sophrologie permet à l’enfant :

– Découvrir son corps et renforcer sa place, son identité et sa personnalité
– Reconnaître ses tensions internes et externes et les éliminer
– Développer sa concentration et mémorisation
– Renforcer sa confiance
– Stimuler sa créativité
– Encourager son autonomie

 

Déroulement d’une séance :

– Détente corporelle par relâchement musculaire en mouvement
– Exercices respiratoires
– Jeux – exercices ludiques abordant différentes thématiques en fonction des besoins de l’enfant (confiance, corporalité, concentration, les 5 sens…)
– Relaxation et conte
– Dialogue avec l’enfant sur ses ressentis ou exprimé par le dessin

Les séances individuelles sont animées par Semia Bellatti Ceccoli Sophrologue Caycedienne Master Spécialiste.

Tarifs enfant (3 à 13 ans)

Séance individuelle : 50€ / 55€
Séance en petit groupe entre 2 et 4 enfants : entre 25€ et 15€/enfant