Sophro Thèmes et stages

SOPHRO THEME

Aucun prérequis en sophrologie n’est nécessaire.
Les cours peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

Nous aborderons des thèmes différents à chaque séance : le souhait, les valeurs de l’existence, l’intégration de l’encrage, l’espoir, la confiance….

 

STAGES

Sous forme de séminaire en cours hebdomadaire durant 4 à 5 semaines consécutives, avec un suivi quotidien et des enregistrements, différentes thématiques sont proposées au cours de l’année, par exemple :

  • De la solitude à la plénitude
  • Gestion du stress et confiance en soi
  • Mieux vivre son corps

 

STAGE SOPHROLOGIE – Samedi 5 novembre 9h30-12h30